Yoga Facial y sus orígenes

Por Estetocosmetóloga e Internacionalista Alma Estrada

Los tratamientos de yoga facial no surgieron en un solo lugar ni en una fecha exacta; su origen es multicultural y evolutivo. Sin embargo, se reconocen tres grandes influencias principales: 

                   India 

El yoga facial tiene sus bases en la filosofía del yoga tradicional, que nació en la India. Desde esta visión, el trabajo consciente del cuerpo, la respiración y la energía también incluye el rostro como parte integral del bienestar físico y emocional. 

   Asia Oriental (China y Japón) 

● En la medicina tradicional china, desde hace miles de años se trabaja el rostro mediante digitopresión, automasaje y estimulación energética (meridianos). 

● En Japón, estas prácticas se refinaron hacia técnicas más estéticas y preventivas. En la época moderna, Japón es considerado uno de los principales impulsores del yoga facial contemporáneo, integrándolo al cuidado antienvejecimiento natural. 

            Enfoque moderno (siglo XX–XXI) 

El yoga facial como lo conocemos hoy —ejercicios específicos para tonificar músculos faciales, mejorar la circulación y promover rejuvenecimiento natural— se consolidó en Asia y Europa, combinando: 

● Yoga 

● Fisioterapia facial 

● Estética natural 

● Enfoque holístico 

✨ En resumen: 

El yoga facial tiene raíces en India (yoga), se nutre de prácticas de China y Japón, y se estructura como método estético–terapéutico en la era moderna.