Por Haymé Arroyo: Terapeuta holística · Acompañamiento consciente -Éther Espacio Holístico

El 2026 inaugura un ciclo nuevo.Es un Año Universal 1, asociado al comienzo, la identidad y la decisión consciente. No invita a la prisa ni a la exigencia, sino a ordenar la energía interna para que lo nuevo tenga raíces.

Cada mujer inicia este ciclo desde un pulso distinto. Tu número personal revela dónde se mueve tu energía ahora, qué pide alinearse y por qué ese movimiento es el más coherente para ti en este inicio de año.

Los rituales que encontrarás a continuación combinan magia simbólica, conciencia corporal y presencia emocional. Son simples, elegantes y profundamente efectivos: pequeñas acciones que ordenan el campo interno y clarifican el rumbo.

Cómo calcular tu número personal 2026

Suma:

• Tu día de nacimiento

• Tu mes de nacimiento

• El año 2026

Reduce el resultado a un solo dígito del 1 al 9.

Ejemplo: Día 28 → 2 + 8 = 10 → 1 Mes 12 → 1 + 2 = 3 Año 2026 → 2 + 0 + 2 + 6 = 10 → 1

Número personal: 5

Antes de iniciar cualquier ritual, crea un pequeño umbral:

• Enciende una vela

• Respira profundo tres veces

• Coloca las manos sobre el pecho o el abdomen

Rituales energéticos según tu número

Número 1

Pulso energético Inicio, identidad, dirección. La energía del uno abre ciclos. El verdadero reto no es comenzar, sino elegir desde dónde.

Ritual Escribe en un papel una intención que represente quién eliges ser este año, no lo que deseas lograr. Dobla el papel y colócalo bajo la vela durante unos minutos. Visualiza esa intención anclándose en tu pecho como una brújula interna.

Efecto energético Ordena la energía del inicio y fortalece la coherencia personal.

Mantra Comienzo desde quien soy y confío en mi dirección.

Número 2

Pulso energético Sensibilidad, vínculo, resonancia. El dos amplifica la percepción emocional. Este año pide acomodar lo que sientes, sin cargarlo ni ignorarlo.

Ritual Coloca ambas manos sobre el corazón. Reconoce una emoción presente sin juzgarla. Imagina que esa emoción encuentra un lugar cómodo dentro de ti, asentándose suavemente. Luego escribe y completa la frase: “Cuando siento ___, necesito ___.”

Efecto energético Armoniza el campo emocional y suaviza los vínculos.

Mantra Doy espacio a lo que siento y me sostengo con suavidad.

Número 3

Pulso energético Expresión, creatividad, voz. Cuando la energía del tres no circula, se convierte en ansiedad o autojuicio.

Ritual Durante cinco minutos escribe frases que comiencen con: “Me cuesta decir…” “Me guardo…” “Callo cuando…”

Subraya una sola frase y reescríbela en afirmativo, en un lenguaje posible para ti hoy.

Efecto energético Libera energía retenida y abre un canal expresivo más seguro.

Mantra Mi voz encuentra caminos seguros para salir.

Número 4

Pulso energético Estructura, sostén, estabilidad. El cuatro busca base. Este año no pide rigidez, sino orden que cuide.

Ritual De pie, imagina raíces que descienden desde tus pies hacia la tierra. Escribe una acción concreta que te brinde estabilidad este año y colócala en un lugar visible.

Efecto energético Fortalece la seguridad interna y el sostén cotidiano.

Mantra Me sostengo con presencia y constancia.

Número 5

Pulso energético Cambio, movimiento, expansión. El cinco moviliza lo que estaba fijo. Resistirlo agota; acompañarlo libera.

Ritual Sacude suavemente brazos y piernas durante un minuto. Escribe algo que estés lista para soltar este año. Rompe el papel con conciencia y respira profundo.

Efecto energético Abre espacio para el cambio sin perder el centro.

Mantra Me permito cambiar sin perderme.

Número 6

Pulso energético Cuidado, responsabilidad emocional, amor. El seis cuida con facilidad a otros; el aprendizaje es incluirse.

Ritual Coloca una mano en el corazón y otra en el abdomen. Nombra una acción de cuidado posible esta semana y visualiza cómo se integra a tu rutina.

Efecto energético Refuerza el merecimiento y el equilibrio afectivo.

Mantra Mi cuidado es parte de mi equilibrio.

Número 7

Pulso energético Introspección, intuición, claridad. El siete invita a escuchar, no a aislarse, sino a afinar la percepción interna.

Ritual Cierra los ojos durante unos minutos y observa tu respiración. Escribe una palabra que nombre lo que apareció en ese espacio.

Efecto energético Afina la intuición y ordena la mente.

Mantra Confío en la sabiduría que habita en mí.

Número 8

Pulso energético Poder personal, merecimiento, expansión material. El ocho pide reconocer la propia fuerza sin culpa ni dureza.

Ritual Escribe tres capacidades que sueles minimizar. Léelas en voz alta con el cuerpo erguido y los pies firmes en el suelo.

Efecto energético Activa la energía del liderazgo interno.

Mantra Reconozco mi fuerza y la habito con respeto.

Número 9

Pulso energético Cierre, integración, sabiduría. El nueve concluye ciclos. No exige soltar todo, solo integrar lo aprendido.

Ritual Escribe una experiencia del ciclo anterior por la que hoy puedas agradecer. Dobla el papel y colócalo en un espacio simbólico de tu hogar.

Efecto energético Libera el pasado y abre espacio para lo nuevo.

Mantra Honro lo vivido y avanzo en paz.

Iniciar el año no es exigirse una versión mejorada de una misma. Es ordenar la energía, escuchar el pulso interno y caminar con mayor coherencia.

Que este 2026 comience como un acto íntimo de alineación, donde cada gesto consciente se vuelva un punto de apoyo para lo que nace.

Con amor.